Статья рассказывает о видов и формах тревоги, а также о методиках определения уровней личностной и ситуационной тревожности. Описывается, как тревога может осложнять жизнь и какие последствия могут быть при высоком или низком уровне тревожности. В конце статьи предлагается пройти тестирование на определение уровней тревоги в телеграм-канале.